どーも！天神店秋月です。
久しぶりの投稿です。よろしくです。
最近、本当シャレにならないレベルで暑いですね〜💦
今年は世界的にみても例年に比べて暑いみたいですね。
去年もめちゃくちゃ暑かったはずなのに…💦
10年前の学生時代に部活していた時代に親が、
『自分らが学生だった当時と今は暑さのレベルが違う』
と言っていたのを思い出したのですが、この10年でも
暑さのレベルが違うと肌で感じます…💦
この暑さの原因は、様々な要因が重なって起きていると
思うんですが、もうこれ以上暑くならないでほしいと願うばかりです。
水分補給もしっかりとしたいですね！
大量の水分を一度に摂取すると、水中毒と呼ばれる症状の原因となることがあるらしく、内臓に負担がかかり、消化機能が低下したり、低ナトリウム血症によって筋肉がけいれんを起こすこともあるそうです。そのため、水分補給は「適量」を「こまめに」行い、一日に必要な水分摂取量を確保するようにしましょう！
今から夏フェスシーズンなので皆さん暑さ対策は
十分しっかりして楽しんで下さいねーー！！
それではまたの機会に！！
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