sound Boogie小倉店スタッフの山田です。
最近寒すぎてもう夜が寝づらくなってきています...
今からもっと寒くなってくるのでいろいろと対策しないといけませんね...
冬のライブの際は本番まで身体を冷やさないように心掛けましょう！
手がかじかんで楽器が弾けなくなるのも困るのでカイロ等温める物も忘れずに！
自分がかなりの冷え性なのでそのへんには気を遣ってましたね...
パフォーマンスに大きな支障がでるので気を付けましょう！！笑
そしてパフォーマンスにも、そして普段の練習にも影響してくる大事な事がひとつ...
弾く時の姿勢です。
結構見落としがちなポイントだと思います。
実際演奏する時に「猫背」になっている人も少なくないのでは...
猫背で演奏するとギターが傾いてしまいストロークが上手にできなくなる等演奏面での問題ももちろんあるのですが、1番怖いのは身体を壊してしまう事です！！
身体のゆがみから肩こり等の原因になり、酷くなればずっと痛みと闘わなければならない事も...
そうなってしまってからでは遅いので
姿勢は良く、力を抜きリラックスして演奏
できるようになりましょう！！ (難しい事ですが)
練習する前や終わった後に軽くストレッチするのも効果的です！！
ライブの時も出来ればコレを心掛けましょう！
もちろん身体のためもあるのですがなによりカッコ良さが違います。笑
自分もライブの時(だけ)はピンと背筋を伸ばして弾く事を意識していましたね！
少しの角度で全然違ってくるのでぜひ心掛けてみて下さい！
前にも書いた気がしますがこういった点でも普段から鏡のあるスタジオで練習するのがオススメです♬
今日はなんだか文字ばかりになってしまいました...
そしてなにか良い肩こり解消法あれば教えて下さい、切実に...泣
といったところで今回は終わります！
読んでくれてありがとうございました！
また次回に！
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